こんにちは。コロナの予防に緑茶を飲みはじめた中年おやじです。

緑茶は手軽であるにもかかわらず、免疫力アップにかかわる多くの栄養素があるので特におすすめなんだとか。

それから和食にも免疫力を高めるメニューが多いですね。つまり、普段の食事をするだけで免疫力をアップさせることも可能なんだとか。

日本の食文化は世界的にも評価されていますが本当に凄いと思います。

 

AGAヘアクリニック診察31回目

毎月1回おこなっているAGAヘアクリニックの診察を先日受診しました。今回も自宅でのオンライン診療です。

内容もいつも通り、体調確認、薬の副作用確認、写真による毛量増減の確認、質疑応答です。

今回もこれといって変わりなく、薬の処方もデュタステリド0.5mgとミノタブ8mgです。

料金は16720円でした。

 

 

AGA治療開始から5年6ヶ月目の頭頂部比較

まずは頭頂部の比較から。

※髪型は統一するためにまっすぐに下ろした状態にしています。

今月もほとんど変わりなしでしっかり維持してます。

感覚的に髪のハリコシがちょっと出てきたような気がします。

 

AGA治療薬を変えて923日たちました

AGA治療薬をフィナステリドからデュタステリドに変更して923日（2年半）が経過しました。

内容は、
フィナステリド2mg⇒デュタステリド0.5mg
ミノキシジル7.5mg⇒ミノキシジル8mg
外用薬（育毛剤）はつけていません。

現在はデュタステリド0.5mg（1錠）、ミノキシジル8mg（1錠）の2錠だけを服用しています。

 

今月の指毛の状態

今月の手の指毛はこんな感じです↓

ちょっと濃くなってきました^^

体毛が濃くなるミノキシジルの副作用ですが、私は手の指の毛が濃くなったり、薄く戻ったりする症状が出るようになりました。

私の場合薬の副作用はこれだけです。

 

今月の生え際

今月の生え際はこんな感じです↓

治療しはじめの時は、髪の軟毛化が進んでいたこともあって生え際も薄かったのですが、モサモサに改善しました。

今月もいい状態をキープしています。

 

薬の副作用・体調はどうか

AGA治療薬であるミノキシジル内服薬の副作用は、主に体毛が濃くなる、低血圧症状である動悸、頭痛、倦怠感です。またデュタステリドの副作用はフィナステリドとほぼ同様、性欲減退、ED、肝機能障害、にきびなどです。

 

私の場合、ミノキシジルの副作用で、手の指毛が濃くなったり薄く戻ったりするようになりました。体毛が濃くなる症状はこの指の毛だけです。また、デュタステリド服用開始後2日目くらいで、勃起力が少し弱くなった感じがしたものの、翌日には元に戻りました。その後は全く異常なしです。

 

ちなみに、以前服用していたフィナステリドは、3年間副作用は出ませんでした。あと、私は元々ヒゲが濃い目ですので、超青ヒゲになったらどうしようと思ってたんですが、ここも変わっていません。

 

66ヶ月（5年半）経過のまとめです。

 

今現在 私が薄毛対策でしていることを全て書き記してみたいと思います。

• デュタステリド1錠（0.5mg）
• ミノキシジル内服薬1錠（8mg）
• 湯シャン（お湯だけシャンプー）
• 禁煙

おもに4点で、メインのAGA治療は2種類の薬を飲む。これだけです。他には特になにもやってないです。あとはなるべく健康的な生活を送ることくらいですね。

 

デュタステリド1錠（0.5mg）

デュタステリドはヘアサイクルを正常化させることにより、抜け毛を防ぎ髪の毛を通常どおりに成長させる役目の薬です。

一番最初はデュタステリドではなくフィナステリドから始めました。フィナは3年間服用して、3年1ヶ月目からはデュタステリドに変更しました。今月で2年半デュタを継続中です。

 

ミノキシジル内服薬1錠（8mg）

ミノキシジルは発毛を促進させる薬です。ミノキシジルは最初から現在までずっと服用しています。

一番最初は2mg。その後4mg⇒6mg⇒8mgと増量していき、2年1ヶ月目から3年目まで7.5mgへ減量。3年1ヶ月めから再度8mgへ増量、現在に至るって感じです。

7.5へ減量した訳は、湘南美容クリニックのミノタブは1錠2.5mgなので8mgにできなかったからです^^’

5mgじゃ少ないし、10mgじゃ多すぎってことで、一番近い7.5mgにしようってことでこの量にしました。もちろん先生と相談の上です。

 

湯シャン（お湯だけシャンプー）

湯シャンは1年8ヶ月前から始めました。今も継続中です。現在は15日～20日に1回のシャンプーサイクルです。

始めたきっかけは、湯シャンをしている方のブログを見て興味がわいたからです。育毛効果もあるとか書いてあったブログがありましたので、じゃ試してみようかと、いつもの軽い気持ちで始めました^^

結果は育毛効果はなかったです（笑）でも汗をあまりかかない体質のおかげか、毎日シャンプーしてたころと全く変わらないです。むしろサラサラしすぎないので、髪がまとまりやすくなりました。

シャンプーしてた頃と変わらないのと、お金の節約にもなるのでこのまま続けています。

湯シャンについては⇒こちらにも書いています。

 

禁煙

禁煙は3年半前から始めました。今も継続中です。きっかけは湘南美容クリニックでダブルマトリックスという注入治療をしたことです。

なんせ20万近くもしたので、最大限治療効果を出さなきゃ損ですから、じゃタバコはやめっ！みたいに勢いで挑戦しました^^

ちなみに現在まで3年半、一回も吸ってないです。たま～に吸いたくなりますが、普段は全然平気になりました。

 

 

50代の中年おやじでも、ここまで改善することができました！

↓ ↓ ↓

ヘアスタイルを変えれば、ほとんど違和感ないまでに改善することができました♪

 

私がお世話になった薄毛治療専門クリニックは以下です。

• 初回～2年：銀座総合美容クリニック
• 2年1ヶ月目～：湘南美容クリニック
• 3年1ヶ月目～現在：AGAヘアクリニック

今はクリニックで処方する本物の薬もどんどん安くなっていますので、個人輸入代行通販のジェネリック薬で改善しようと考えている人も、一番最初だけはクリニックで無料相談に行くことを強くおすすめします。

私をハゲから救ってくれたおすすめのクリニックです。参考にしてみてください。

AGAヘアクリニック 今までのAGAクリニックの不満点を改善してくれているのがAGAヘアクリニックです。 治療薬の値段が最安値クラス。スマホでのTV電話診察と直接来院での診察両方に対応。待ち時間から診察、薬の処方、会計まですべて個室で行うので、他の患者とほとんど会うことがないという、プライバシーを徹底的に配慮した診察システム。料金システムがシンプルで明確など。特に、TV電話診察は日本全国どこにいても、診察から薬の処方、会計までできる画期的なAGA治療システムです。交通費0円、通院時間0分なので、遠方の方はもちろん、仕事で忙しくても空き時間があれば薄毛治療ができちゃいます。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、デュタステリド）、外用薬 料金（28日分）：初回合計26,000円（初診料・血液検査料込）　2回目以降合計18,000円 ※上記はデュタステリドとのセットの場合。フィナステリドとのセットだと15,500円。 【追記】2019年1月より、1パック28錠入りの薬が30錠に変更になりました。価格はそのままなので、実質値下げでさらにお得になりましたよ♪ 【追記】2019年12月より、TV電話診察時の薬代が値下がりました。フィナステリド5500円→4800円、デュタステリド8000円→7200円、ミノタブ10000円→9000円、ミノキシジル外用薬13000円→12000円、パントガール9500円→8900円 【追記】2021年3月より、フィナステリドが値下げしました。来院5500円・オンライン診療4800円→初診1800円・再診3600円（来院・オンライン共通価格） 診療時間：平日 11:00～20:00　土・日曜・祝日 10:00～19:00 休診日：年に数日 場所：東京秋葉原   公式サイトはこちら ↓　↓　↓

銀座総合美容クリニック 料金、実績、雰囲気、人気度どれを挙げても満足度が高いのが銀座総合美容クリニックです。セールス的なことは一切なく、姿勢はまさに医療機関という感じ。無料カウンセリングは初めての方でも解りやすく丁寧におこなってくれます。料金も業界最安クラスです。特にメソセラピーは他より1/3くらいの値段という安さですから、治療の続けやすさも群を抜いていますね。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、ザガーロ）、メソセラピー 料金（月額）：初回合計26,460円（初診料・血液検査料込）　2回目以降合計18,900円 診療時間：月火木金土 11:00～20:00　日曜・ 休診日：水曜 場所：東京新橋   公式サイトはこちら ↓　↓　↓

湘南美容クリニック 丁寧なカウンセリングがとても好印象だったのが湘南美容外科クリニックです。無料カウンセリングは医師が担当しAGA診断までしてくれます。投薬治療だけでなく、注入治療や植毛治療、女性の薄毛治療など、治療内容が豊富なのが強みです。飲み薬だけなら大幅に安くすみ業界最安値クラスです。3ヶ月分、6ヶ月分などセットで買うとさらに安くなります。キャンペーンも多くやっているので、高額になりがちな治療費用もお得にできます。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、ザガーロ）、外用薬、メソセラピー、ダブルマトリックス、自毛植毛 料金（月額）：初回合計36,180円（初診料込）　2回目以降合計34,020円 ※上記は内服薬外用薬セット。外用薬なしの場合、初回合計19,710円 2回目以降合計17,550円 診療時間：10:00～19:00 休診日：年中無休 場所：新宿、大阪、福岡、仙台   公式サイトはこちら ↓　↓　↓   ※今ならAGA治療薬のフィナステリドが1800円のキャンペーンをやっていますよ！

Dクリニック（旧ヘアメディカル） 治療実績No.1のAGA病院。その数なんと18年間で170万人以上！ビートたけしがイメージキャラクターにもなってる超有名なクリニックです。実は私も最初はここにしようかと思ったのですが、もの凄い人気のため予約がとれなくて先に銀クリに行ったのが運命の分かれ目？でした^^　ヘアメディカルでは患者一人一人に担当医師がつくので、言ってることにバラつきがなく、より理解を深めた指導・アドバイスにて安心して治療に専念できます。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、ザガーロ）、外用薬 料金（月額）：初回合計10,800円（初回は薬の処方は無く、初診料＋血液検査料のみ）　2回目以降合計32,400円 診療時間：水曜13:00～19:00、木・金曜10:00～19:00、土曜9:30～19:00、日曜9:30～18:00 休診日：月・火曜 場所：東京八重洲、名古屋、大阪、福岡   公式サイトはこちら ↓　↓　↓