こんにちは。
いきなりですが、玄米食始めました(^^

理由はやっぱり健康的なことからですが、どうせ毎日ご飯を食べるんなら、白米よりも栄養がある玄米のほうが効率的に栄養摂れるよねっと、ふと思いついたからです。

それと玄米にはビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれていますので、その分だけオカズ代が節約できるんじゃないかと見積もったのもあります。

玄米っていうと炊くのがめんどくさいと思っていましたが、今は普通の炊飯器で簡単においしく炊くことができるんですね。

水量もメモリがあるし、玄米モードもあるから超かんたんです。味も思ったよりずっと美味しいですね。

 

AGA治療6年10ヶ月の頭頂部の改善比較

さて今回もさっそく頭頂部の改善状況からいってみたいと思います。

むむっ、先月よりさらに薄くなってます。

抜け毛が相変わらず多いので、良くはなってないだろうなーと予想してましたが、やっぱりなーという感じです。

それと以前から感じていたことなんですが、髪のボリューム感がなくなってきていて、なんというか、髪が軟毛化してるような感じなんですよね。

 

先月マスターピースオンラインショップ専属の毛髪診断士さんから聞いたことなんですが、マスターピースにも初期脱毛があり、人によっては3ヶ月くらい続くこともあるそうです。

⇒先月の日記

で、私も今月でちょうど3ヶ月なので、もし抜け毛の原因が初期脱毛だとしたら、もう終わってもいいころだよなとは思っているんですが。はたしてどうなんでしょう。

というのも、最近というか2ヶ月くらい前から髪の毛全体のボリューム感がダウンしてきていて、髪の軟毛化が起きているような気がするからです。

とすると初期脱毛じゃない可能性もあるわけで、もしかしたら老化で髪を生やす力がなくなってきたことも考えられますね。

 

AGAヘアクリニック診察47回目（3年10ヶ月）

今月もAGAヘアクリニックの診察を自宅で受けました（オンライン診療）。

診察でも先月に続いて頭頂部が薄くなってるのが確認できましたので、色々見てもらったところ、私の場合、初夏から初秋にかけて頭頂部が薄くなる傾向にあることが分りました。

今年はそれが顕著にみられているとのことです。なのでまた自然と元に戻っていく可能性も高いので、このまま様子を見ましょうということになりました。

 

そしてカウンセラーさんに加齢による毛量の低下はあるものなのかを聞いたところ、あるとのことです。

やはり高齢になるほど、髪の毛の寿命（ヘアサイクルの終了など）はあるし、生やす力も衰えてくるんじゃないかということです。

あまり歳のせいにはしたくないですが、生きている限り老化はさけられないですからねー。

 

ということで、今回の診察料金は21720円でした。

いつもより5000円増えていますが、これは1年に1回行う血液検査の料金です。

医療機関であるAGAのクリニックは、半年あるいは1年に1回血液検査が義務付けられています。

検査は来院するか検査キットを送ってもらって自分でやるかを選べるのですが、私は総額の料金が安いので、前回と同様送ってもらうことにしました。

来院すると血液検査料金は3000円で2000円安いですが、オンラインだと薬代が1800円安いし、交通費を入れると完全にオンラインのほうが安くなります。

先払いってところがちゃっかりしていますね（笑）

 

AGAヘアクリニックではどんな診察をするのか、診察の流れなどは過去の日記にくわしく書いていますので、よろしかったらご覧ください。

⇒AGAヘアクリニックのTV電話診察をうけましたよ！

⇒AGAヘアクリニックのスマホTV電話診察 2回目

 

AGA治療薬を変えて1410日たちました

AGA治療薬をフィナステリドからデュタステリドに変更して1410日（3年10ヶ月）が経過しました。

今現在の治療内容は、
フィナステリド2mg⇒デュタステリド0.5mg
ミノキシジル7.5mg⇒ミノキシジル8mg
育毛剤「マスターピース」

育毛剤のマスターピースは使いはじめてからちょうど3ヶ月です。

 

育毛剤「マスターピース」使用3ヶ月のレビュー

育毛剤のマスターピースを使いはじめてから、ちょうど3ヶ月がたちました。
結果は上のとおり、頭頂部がさらに薄くなっちゃってます(^^;

抜け毛は今月も多いです。
※抜け毛は翌朝 枕についた抜け毛の本数です。

• 4ヶ月前の平均本数：1.77本/日
• 3ヶ月前の平均本数：2.83本/日
• 2ヶ月前の平均本数：3.72本/日
• 先月の平均本数：3.62本/日
• 今月の平均本数：3.70本/日

やはり今月も多いです。
薄くなった原因として以下のことを推測しています。

• 季節的なもの
• マスターピースの初期脱毛
• 加齢による老化現象
• 私とマスターピースと相性が悪い

4つめの相性ですが、これは成分のどれかかもしれないし、薬との相性かもしれないです。
※あくまでも個人的な感想ですよ。

マスターピースを開始してから3ヶ月ですので、そろそろ抜け毛が止まることを期待しながら、もうちょっと続けてみようかと思います。

ちなみにマスターピースによる頭皮のかゆみ、赤み、かぶれなどの不具合はありません。

 

今月の指毛の状態

今月の指毛の状態です。↓

先月と変わらずです。

ミノキシジルの副作用の一つに体毛が濃くなることがあげられますが、私の場合は、手の指の毛が濃くなったり薄く戻ったりを繰り返すようになりました。

私のAGA治療薬の副作用はこれだけです。

 

今月の生え際の状態

今月の生え際の状態です。↓

生え際とＭ字は、改善してからずっとこの状態をキープしています。

私のAGAタイプは、つむじから薄くなるＯ字型なんですが、AGA治療をする前は、頭頂部だけでなく全部の髪の毛が細くなってしまっていたので、生え際もスカスカ状態でしたが、ここまで復活してくれています。

 

薬の副作用・体調はどうか

AGA治療薬であるミノキシジル内服薬の副作用は、主に体毛が濃くなる、低血圧症状である動悸、頭痛、倦怠感です。またデュタステリドの副作用は、フィナステリドとほぼ同様、性欲減退、ED、肝機能障害、にきびなどです。

 

私の場合、ミノキシジルの副作用で、手の指毛が濃くなったり薄く戻ったりするようになりました。体毛が濃くなる症状はこの指の毛だけです。また、デュタステリド服用開始後2日目くらいで、勃起力が少し弱くなった感じがしたものの、翌日には元に戻りました。その後は全く異常なしです。

 

ちなみに、以前服用していたフィナステリドは、3年間副作用は出ませんでした。あと、私は元々ヒゲが濃い目ですので、超青ヒゲになったらどうしようと思ってたんですが、ここも変わっていません。

 

82ヶ月（6年10ヶ月）経過のまとめです。

 

当初の予定ではマスターピースで順調に髪が生えてくると踏んでいたのですが、大分違ってきてしまいました（笑）
これが現実ってやつですかね。

ここでマスターピースをやめて、「マスターピースは生えないよ！」ってレビューにしちゃうことは簡単ですけど、自分自身が納得できないので、とりあえず6ヶ月は続けていこうと思います。

いや～、でもこのまま髪が抜け続けたらキツイな～(^^;

 

 

50代の中年おやじでも、ここまで改善することができました！

↓ ↓ ↓

ヘアスタイルを変えれば、ほとんど違和感ないまでに改善することができました♪

 

私がお世話になった薄毛治療専門クリニックは以下です。

• 初回～2年：銀座総合美容クリニック
• 2年1ヶ月目～：湘南美容クリニック
• 3年1ヶ月目～現在：AGAヘアクリニック

今はクリニックで処方する本物の薬もどんどん安くなっていますので、個人輸入代行通販のジェネリック薬で改善しようと考えている人も、一番最初だけはクリニックで無料相談に行くことを強くおすすめします。

私をハゲから救ってくれたおすすめのクリニックです。参考にしてみてください。

AGAヘアクリニック 今までのAGAクリニックの不満点を改善してくれているのがAGAヘアクリニックです。 治療薬の値段が最安値クラス。スマホでのTV電話診察と直接来院での診察両方に対応。待ち時間から診察、薬の処方、会計まですべて個室で行うので、他の患者とほとんど会うことがないという、プライバシーを徹底的に配慮した診察システム。料金システムがシンプルで明確など。特に、TV電話診察は日本全国どこにいても、診察から薬の処方、会計までできる画期的なAGA治療システムです。交通費0円、通院時間0分なので、遠方の方はもちろん、仕事で忙しくても空き時間があれば薄毛治療ができちゃいます。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、デュタステリド）、外用薬 料金（28日分）：初回合計26,000円（初診料・血液検査料込）　2回目以降合計18,000円 ※上記はデュタステリドとのセットの場合。フィナステリドとのセットだと15,500円。 【追記】2019年1月より、1パック28錠入りの薬が30錠に変更になりました。価格はそのままなので、実質値下げでさらにお得になりましたよ♪ 【追記】2019年12月より、TV電話診察時の薬代が値下がりました。フィナステリド5500円→4800円、デュタステリド8000円→7200円、ミノタブ10000円→9000円、ミノキシジル外用薬13000円→12000円、パントガール9500円→8900円 【追記】2021年3月より、フィナステリドが値下げしました。来院5500円・オンライン診療4800円→初診1800円・再診3600円（来院・オンライン共通価格） 診療時間：平日 11:00～20:00　土・日曜・祝日 10:00～19:00 休診日：年に数日 場所：東京秋葉原   公式サイトはこちら ↓　↓　↓

銀座総合美容クリニック 料金、実績、雰囲気、人気度どれを挙げても満足度が高いのが銀座総合美容クリニックです。セールス的なことは一切なく、姿勢はまさに医療機関という感じ。無料カウンセリングは初めての方でも解りやすく丁寧におこなってくれます。料金も業界最安クラスです。特にメソセラピーは他より1/3くらいの値段という安さですから、治療の続けやすさも群を抜いていますね。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、ザガーロ）、メソセラピー 料金（月額）：初回合計26,460円（初診料・血液検査料込）　2回目以降合計18,900円 診療時間：月火木金土 11:00～20:00　日曜・ 休診日：水曜 場所：東京新橋   公式サイトはこちら ↓　↓　↓

湘南美容クリニック 丁寧なカウンセリングがとても好印象だったのが湘南美容外科クリニックです。無料カウンセリングは医師が担当しAGA診断までしてくれます。投薬治療だけでなく、注入治療や植毛治療、女性の薄毛治療など、治療内容が豊富なのが強みです。飲み薬だけなら大幅に安くすみ業界最安値クラスです。3ヶ月分、6ヶ月分などセットで買うとさらに安くなります。キャンペーンも多くやっているので、高額になりがちな治療費用もお得にできます。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、ザガーロ）、外用薬、メソセラピー、ダブルマトリックス、自毛植毛 料金（月額）：初回合計36,180円（初診料込）　2回目以降合計34,020円 ※上記は内服薬外用薬セット。外用薬なしの場合、初回合計19,710円 2回目以降合計17,550円 診療時間：10:00～19:00 休診日：年中無休 場所：新宿、大阪、福岡、仙台   公式サイトはこちら ↓　↓　↓   ※今ならAGA治療薬のフィナステリドが1800円のキャンペーンをやっていますよ！

Dクリニック（旧ヘアメディカル） 治療実績No.1のAGA病院。その数なんと18年間で170万人以上！ビートたけしがイメージキャラクターにもなってる超有名なクリニックです。実は私も最初はここにしようかと思ったのですが、もの凄い人気のため予約がとれなくて先に銀クリに行ったのが運命の分かれ目？でした^^　ヘアメディカルでは患者一人一人に担当医師がつくので、言ってることにバラつきがなく、より理解を深めた指導・アドバイスにて安心して治療に専念できます。 治療方法：内服薬（フィナステリド、ミノキシジル、ザガーロ）、外用薬 料金（月額）：初回合計10,800円（初回は薬の処方は無く、初診料＋血液検査料のみ）　2回目以降合計32,400円 診療時間：水曜13:00～19:00、木・金曜10:00～19:00、土曜9:30～19:00、日曜9:30～18:00 休診日：月・火曜 場所：東京八重洲、名古屋、大阪、福岡   公式サイトはこちら ↓　↓　↓